Русскую баню издавна считают реальной целительницей и используют её не только для совершения гигиенических процедур, но и в профилактическо-лечебных целях. Например лечили простуду, ревматизм, кожные заболевания, гипертонию. Также баня является отличным средством, чтобы избавиться от нервного напряжения и снять стресс. По любому, посещение русской бани доставляет только удовольствие.
Традиционно считалась баней на Руси невысокая бревенчатая избушка с обустроенной печкой-каменкой, невысокой деревянной скамейкой для мытья и более высоким потолком, чтобы попариться. Строились бани зачастую на берегах водоемов разных, чтобы после парилочки можно было окунуться в холодной воде.
Современную русскую баню, конечно, уже модернизировали. Вот такую баню и предлагает жителям Архангельска общественный банно-оздоровительный комплекс «Ижемские бани». Здесь можно попариться в отличной парной, помыться в помывочном отделении, позаниматься в физкультурном зале, попить прохладительные напитки в буфете.
И, конечно же, париться в бане лучше, используя веник – дубовый, березовый или эвкалиптовый. Эффективность банной процедуры с использованием веника увеличивается в несколько раз. С помощью дубового веника можно избавиться от кожных заболеваний и целлюлита. Используя березовый веник, можно снять усталость, успокоить нервную систему, избавиться от боли. А вот эфирные масла, содержащиеся в эвкалиптовом венике, избавят от заболеваний дыхательной системы.